先日の朝起きたら首が回りませんでした。

仕事や借金など要因はいくつもありますが、枕が原因だったと思います。某有名低反発枕を使っているのですが、通常の使い方だと首もとが高すぎるので180度回転させて低くしていました。

たまたま気まぐれで正規の使い方にしたら、うまく寝返りが出来なかったようです。

むかし「ゴットハンド輝」という漫画で紹介されたストレッチをしたら、ウソのように楽になりました。寝違えた愚息にも効果があったので信憑性は高いと実感しています。